烤栗子
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
现在正是栗子上市的季节，当季的食物是最美味的。往年都是街边买栗子，今年看到亲们都是自己烤的，便学了一下，做了这份香喷喷的烤栗子，即好剥皮，又香又糯，十分美味。
烤栗子营养建议
-
含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
烤栗子的食材2人份
- 板栗350克
- 糖30克
- 清水一大碗
烤栗子的做法
1
栗子洗净，用刀在栗子的表面划一刀
2
放入烤盘，烤箱200度，中层，烤20分钟
3
水烧开，加30克糖，煮一碗糖水，待凉
4
拿出栗子
5
把栗子浸入糖水中，再烤5分钟
6
烤好的栗子，好香
成品图
烤栗子的烹饪技巧
烤箱的温度和时间要根据自家的烤箱而定