宝宝辅食 肉酿白萝卜
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
用白萝卜包起来的“饺子” 造型独特
宝宝辅食 肉酿白萝卜营养建议
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含糖量 45.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
宝宝辅食 肉酿白萝卜的食材2人份
- 白萝卜一段
- 肉泥一碗
- 配方米粉一碗
- 盐适量
- 海苔黑芝麻粉适量
- 黑芝麻牛油果油适量
- 蚝油适量
宝宝辅食 肉酿白萝卜的做法
1
准备食材
2
白萝卜去皮切薄片，焯水备用。
3
猪肉泥加入适量盐、配方米粉、黑芝麻海苔粉、适量黑芝麻牛油果油搅拌均匀。
4
拌好的肉泥酿到白萝卜片上面，卷好
5
盛入盘中上锅蒸熟
6
出锅
7
点几点蚝油即可
成品图
宝宝辅食 肉酿白萝卜的烹饪技巧
因为食材辅料里面有盐和蚝油，所以适合12个月以上的宝宝吃
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