腊鸡火腿肠
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初中水平
炒腊鸡时，因小朋友喜欢吃火腿肠，就放了点火腿肠，这样炒出来的火腿肠更有味，好吃。
腊鸡火腿肠营养建议
-
含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
腊鸡火腿肠的食材2人份
- 腊鸡300克
- 辣椒(红，尖，干)2个
- 火腿肠一根
- 盐2克
- 生抽2克
- 油15克
- 味精2克
腊鸡火腿肠的做法
1
食材，
2
改刀
3
烧油放进腊鸡丁炒匀，
4
翻炒片刻，
5
倒进火腿，
6
放进辣椒，有姜丝放点姜丝，再当放点盐让辣椒入味
7
淋上生抽炒匀，
8
撒上味精，
9
炒匀，
10
装盘
成品图
腊鸡火腿肠的烹饪技巧
辣鸡火腿肠，简单家常菜