肥牛丸子蔬菜煲
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
一个人吃饭也要吃得精致和健康。愿意把每顿饭都当做享受，这也是一人食的最终奥义。
肥牛丸子蔬菜煲营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
肥牛丸子蔬菜煲的食材2人份
- 香菇丸70克
- 肥牛70克
- 娃娃菜2片
- 金针菇1把
- 生抽1茶匙
- 老抽2茶匙
- 油适量
- 盐适量
- 葱花少许
- 红椒圈少许
肥牛丸子蔬菜煲的做法
1
在煲内刷一层油，将洗净的娃娃菜叶铺在底部，再依次放入洗净并切去根部的金针菇和各式火锅丸子
2
在最上层摆上肥牛卷，调入金标生抽、特级草菇老抽、盐和适量清水。
3
大火煮开，撒入红尖椒圈，再调小火煮10分钟便可以关火，最后撒少许葱花即可享用热腾腾的饭菜啦
4
完成了
成品图
肥牛丸子蔬菜煲的烹饪技巧
就女生而言，这一锅充满肉食的菜绝对够吃了，男生的话，请自行配一碗米饭吧