腊肠香菇煲仔饭
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
新鲜的胚芽米米香浓郁，做煲仔饭再合适不过了，没有煲仔砂锅，用这种小铁锅效果也很不错呀～
腊肠香菇煲仔饭营养建议
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含糖量 31.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊肠香菇煲仔饭的食材2人份
- 狠粮优选胚芽米120克
- 腊肠1根
- 干香菇3朵
- 植物油1/3勺
- 姜2片
- 大葱1段
- 味极鲜2勺
腊肠香菇煲仔饭的做法
1
锅中刷油
2
放入洗净的胚芽米，加入没过半个中指节多一点的清水，放在灶上中火烧开转小火煮
3
腊肠切片
4
葱姜切丝，干香菇泡发切片
5
锅中水量变少冒小泡时摆入腊肠
6
加入香菇和葱姜丝继续小火煮
7
听到滋啦声关火，淋入味极鲜，拌匀即可。狠粮优选胚芽米，健康膳食好搭档！
成品图
腊肠香菇煲仔饭的烹饪技巧
胚芽米是新鲜米，不能加太多水
做煲仔饭没有具体的多长时间，反正一共也没多久就做好了，建议看着点锅