诗文 | 茶树菇鲟鱼汤 |
释义 |
茶树菇鲟鱼汤
某次去菜场居然看到一个摊子在卖奇怪的鱼, 秉着吃货的好奇心,也不管另外一边的老板已经在给我杀鱼, 立马凑过去问老板这是什么鱼? 老板寻思了半天说:中华鲟,我也第一次卖,试试看有没有人买。 一听说是稀罕物,立马买了一条,发了朋友圈以后, 很多人告诉我说这鱼煲汤好喝,好吧,就煲汤! 正巧还有从仙居带回的新鲜茶树菇。 还有,我这个是养殖的中华鲟,野生的可不能吃哦,是国家一级保护动物。 中华鲟由于它们自身所具有的一系列原始特征,表现出它们既是介于软骨鱼类(鲨鱼等)与硬骨鱼类之间的类群,又是硬骨鱼类中较原始的类群,在鱼类演化史中有重要的学术价值、更由于它们的个体较大,肉、卵具有很高的营养价值,《本草纲目》记载:“其肝主治疮疥,其肉补虚益气,浴血淋,其鼻肉作脯补虚下气,其籽如小豆,食之健美,杀腹内小虫。”鲟鱼和骨髓有抗癌因子,素有“鲨鱼翅,鲟鱼骨,食之延年益寿,滋阴壮阳”之说。 茶树菇鲟鱼汤营养建议
茶树菇鲟鱼汤的食材2人份
茶树菇鲟鱼汤的做法
1
宰杀好的鱼拿回家洗净
2
把鱼剁成三段
3
锅内放油烧热,放入生姜片和鱼块翻炒一下
4
加水尽量没过鱼块,因为汤真的很好喝,大火烧开以后转中火,记得在这步加盐
5
茶树菇洗净
6
切断备用
7
鱼汤煮10分钟以后放入茶树菇,茶树菇很耐煮哦,放入茶树菇以后再同煮20分钟
8
鱼汤出锅前2分钟加入枸杞同煮
9
最后撒葱花即可装盘
成品图
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