香柠鸡腿
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
今天做的这个菜叫香鸡肶，鸡肶比较肥、滑，柠檬清新、清香，鸡肶、柠檬是个很好的搭配，现在推荐给大家，喜欢的亲们快试试吧。
香柠鸡腿营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香柠鸡腿的食材2人份
- 鸡肶2只
- 柠檬3片
- 姜3片
- 蒜白4克
- 花生油4克
- 盐3克
- 酱油3克
- 糖2克
- 鸡粉4克
- 生粉2克
香柠鸡腿的做法
1
准备材料，鸡肶清洗干净
2
加入花生油、盐、糖、鸡粉、生粉调味
3
将鸡肶放在热油锅中煎至金黄
4
放入适量的水煮6分钟左右
5
上碟，完成了
6
完成
成品图
