排骨河蟹
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
周末老爸没事干去抓的河蟹，数量不多，一盘烧起来太少，就跟排骨一起烧了。
排骨河蟹营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
排骨河蟹的食材2人份
- 河蟹3个
- 排骨适量
- 八角2个
- 香叶2个
- 盐适量
- 姜一小块
- 糖少量
- 料酒少量
排骨河蟹的做法
1
排骨洗干净，然后加水煮下去下油捞起
2
河蟹洗干净对半切
3
高压锅里加姜片，八角，香叶，盐一勺，糖少量，料酒少量，酱油一点点
4
加水摸过食材即可
5
盖上盖子煮12～15分钟，然后等他自然没气之后起锅，放点小葱
成品图
