蒸青鱼
- 蒸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
因为懒得做很复杂的菜就直接清蒸鱼了，好吃又简单又快速
蒸青鱼营养建议
-
含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蒸青鱼的食材2人份
- 青鱼1条
- 葱5克
- 香菜3克
- 酱油2勺
蒸青鱼的做法
1
青鱼清净两面切花刀滤干水
2
锅中煮沸水放水收拾好的鱼
3
蒸7分钟
4
倒到多余的汤汁，加上葱和香菜淋上酱油继续蒸2分钟
5
即可享用
成品图
