鸡肉炒洋葱
- 炒
- 椒麻味
- <30分钟
- 初中水平
比较下饭
鸡肉炒洋葱营养建议
-
含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡肉炒洋葱的食材2人份
- 鸡肉半只
- 柿子椒2个
- 洋葱1个
- 蘑菇一些
- 花椒少许
- 料酒少许
- 白糖少许
- 酱油一滴
- 盐少许
- 十三香少许
- 鸡精少许
- 姜片3块
鸡肉炒洋葱的做法
1
在开水锅里焯一下
2
洋葱切片，配点红萝卜色泽鲜艳
3
撕条
4
切块
5
下锅翻炒
成品图
鸡肉炒洋葱的烹饪技巧
味道不错，搭上白香香的米饭，相当的可口