快手彩椒炒鱿鱼
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
简单味道好，那么快手，成功率100%
快手彩椒炒鱿鱼营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
快手彩椒炒鱿鱼的食材2人份
- 鱿鱼500克
- 洋葱1个
- 彩椒2个
- 猪肉200克
- 沙茶酱1勺
- 盐少许
- 香菜2根
- 蒜头2个
- 姜一小块
- 食用油适量
- 生抽1勺
- 生粉1勺
快手彩椒炒鱿鱼的做法
1
鱿鱼切块
2
彩椒和洋葱切成条
3
姜切碎，蒜切碎
4
猪肉切成块，加入生抽，生粉腌制一会
5
锅中热油，加入姜碎，蒜碎，加入猪肉，翻炒片刻后盛出，不要炒全熟
6
鱿鱼放入锅中
7
加入沙茶酱，炒匀
8
将鱿鱼也盛出
9
锅中热少许油
10
放入彩椒条与洋葱条
11
放入猪肉与鱿鱼
12
大火翻炒至材料熟透，加入香菜碎与少许盐即可
成品图
快手彩椒炒鱿鱼的烹饪技巧
简单快手家常菜