香烤大鸭腿
- 烤
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
昨晚上和几个同学在学校里面吃了烧烤到半夜，上海这几天由于台风的影响明显变冷了很多，晚上就特别想吃点烧烤暖和暖和~ 本科的时候也经常吃学校后门的烧烤，最著名的就是烤大鸡腿，一整个的鸡边腿全去掉骨头撑开在竹签子上然后经过两轮烤制，简直是让人欲罢不能！ 昨天就是秋分了，感觉秋天吃鸡肉容易上火，索性做个大鸭腿，另外附上鸭腿去骨的方法哦！
香烤大鸭腿营养建议
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含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香烤大鸭腿的食材2人份
- 鸭腿1个
- 奥尔良烤肉料1大勺
- 大葱1根
- 食盐1小勺
- 孜然粉1勺
- 麦芽糖1勺
- 水1大勺
香烤大鸭腿的做法
1
鸭边腿一个洗干净，用粗盐把皮肤擦洗光洁
2
然后戴上手套，从肌肉筋膜那里面慢慢撕开，用不到刀具~到了关节的地方把外面裹着的那层膜拉开，用刀割一下就掉下来了
3
然后后面就可以一下顺着撕到底，为了好看，快到底的时候用刀把骨头剁断
4
然后反过来肉的那一面向上，用竹签横竖撑开
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用一个长一点的竹签顶到上面切断的一截骨头
6
放到盘子里面，上面叠上来葱丝，放上新奥尔良烤肉料腌制
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然后放在锡纸上面，葱垫在下面，放进烤箱里面200度10分钟
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一勺麦芽糖加一大勺水搅拌均匀
9
然后刷到鸭腿上面，继续200度10分钟，重复两次
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最后洒上食盐和孜然粉即可
成品图
