蜂蜜柠檬茶
- 煮
- 酸甜味
- <60分钟
- 初中水平
冰箱躺着的4个柠檬放了好长时间，一直就想做柠檬茶，就是懒得动。无意间发现烂掉了一个，再不做，只怕都要浪费了。
蜂蜜柠檬茶营养建议
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含糖量 34.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜂蜜柠檬茶的食材2人份
- 柠檬4个
- 蜂蜜220克
- 冰糖60克
蜂蜜柠檬茶的做法
1
柠檬洗净，削下薄薄的外皮；将果肉上的白囊剥掉
2
柠檬皮切细丝
3
掰开果肉，去掉籽
4
柠檬丝放入锅中，加入适量冷水，熬煮5分钟
5
加入冰糖，煮10分钟，至冰糖化开
6
加入冰糖，煮10分钟，至冰糖化开
7
熬煮至柠檬汁粘稠
8
稍晾凉，加入蜂蜜
成品图
蜂蜜柠檬茶的烹饪技巧
做好的柠檬茶可装瓶放入冰箱保存。
只削下薄薄的外皮，不要太厚。
做好的柠檬茶冷后成果胶状，不加蜂蜜也可直接食用