莲藕排骨汤
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
舌尖上的美味，简单易学，营养丰富
莲藕排骨汤营养建议
-
含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
莲藕排骨汤的食材2人份
- 排骨500克
- 藕400克
- 葱适量
- 生姜适量
- 花椒1小撮
莲藕排骨汤的做法
1
1.水烧开，煮骨头，出血水，然后将排骨拿出放入电饭锅内，2，水适量，加入洗净切好的莲藕，3，放入盐，姜片，花椒，用煮稀饭的按钮，4，快煮好时加入鸡精，最后放入葱
成品图
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