四种口味奶昔 总有一款适合你

1.香蕉火龙果切块，加酸奶放入东菱榨汁机中，按键启动。待果汁细腻关机即可。

2.火龙果能够润肠通便，能够防止贫血，能够减少胆固醇含量，还能够使肌肤变得美白。 香蕉也能够帮助肠胃蠕动、帮助排便，香蕉还能够美容养颜、安神抗抑郁。同食更加有好处

3.橙子去皮切块，金桔去籽切小块，加酸奶放入榨汁机中，按键启动。待果汁细腻关机即可。

4.每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。柑橘类水果的维生素C含量非常高，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。 还能够抗氧化，强化免疫系统

5.香蕉草莓切块，加酸奶放入榨汁机中，按键启动。待果汁细腻关机即可。

6.香蕉能够帮助肠胃蠕动、帮助排便，香蕉还能够美容养颜、安神抗抑郁。同食更加有好处。 草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。 草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性

7.苹果雪梨切块，加酸奶放入榨汁机中，按键启动。待果汁细腻关机即可。

雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。 苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效，被科学家称为“全方位的健康水果”。 雪梨，苹果汁不但美味，而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰，消食开胃还具有美容的作用