鲜汤肥牛煲
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
平时工作忙碌，不可能每天都去菜市场买菜，所以我都会在家储备一些肉类、蔬菜，切片肥牛肉就是我家冰箱里的常客。无论是涮锅还是做做菜都是非常方便的，而且搭配自己喜欢的蔬菜，既丰富餐桌，又营养丰富。这个时候，功能强大的冰箱就显得尤为重要，好的冰箱可以帮我们更好的储存食材，保留食材本身的营养。 【存生鲜攻略】 美的智能冰箱风冷无霜系统，够冷又不会结霜，保存牛羊肉片很是不错，随吃随取方便极了。而且美的智能冰箱具有生态回流风可以持久养鲜，不结霜、不串味，储存蔬菜，可以更好的保留蔬菜本身的营养与口感。
鲜汤肥牛煲营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜汤肥牛煲的食材2人份
- 肥牛300克
- 香菇50克
- 油菜50克
- 豆腐50克
- 粉条50克
- 肉丸100克
- 浓汤宝1盒
- 盐少许
鲜汤肥牛煲的做法
1
准备食材。这些常用的食材经常会准备很多，以备不时之需，而放进美的智能冰箱，放久点也不怕。
2
豆腐切小块、蔬菜清洗干净备用
3
砂锅内加上适量水，放入一盒浓汤宝，没有的话用高汤代替也可以
4
肉丸无需解冻，直接放入水中
5
大火烧开，小火慢炖10分钟
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放入粉条
7
放入豆腐
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放入香菇
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肥牛肉片易熟，所以不需要放的太早，待豆腐、粉条快熟时放入即可
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最后加入油菜
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出锅前根据自己的口味撒少许盐调味即可
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好吃美味的鲜汤肥牛煲就做好啦！是不是很简单，当然美味的来源更需要有新鲜的食材，用美的智能冰箱时刻保持新鲜。
成品图
