卤鸡爪
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
老少都能吃
卤鸡爪营养建议
-
含糖量 10.5克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
卤鸡爪的食材2人份
- 鸡爪500克
- 干辣椒20个
- 花椒20粒
- 白糖适量
- 八角适量
- 香叶2片
- 盐2勺
- 料酒2勺
- 生抽2勺
- 姜5片
- 酱油2勺
卤鸡爪的做法
1
焯水,煮出血沫
2
放主料,鸡爪
3
放配料
4
大火炖20分钟.盖锅盖小火炖10分钟
成品图
