草莓香蕉奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
世界上的搅拌机功能是一样的！！ ACA果汁杯AF-OR01是相对最轻便，较易洗的。 适合上班族，和常去健身房的人们。美容期间的MM们也别错过，曾经看过一本书，书上说如果每天坚持做面膜补水，再喝一杯蔬果混合的smoothie是极好的！！ 最简单的奶昔制作方法。好喝又省事！ 草莓和香蕉，深受小朋友们的喜爱。
草莓香蕉奶昔营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓香蕉奶昔的食材2人份
- 草莓7颗
- 香蕉半根
- 牛奶20ml
草莓香蕉奶昔的做法
1
草莓洗净后对半切开，香蕉切成小片，放入冰箱冷藏一会
2
把水果块和牛奶一起放入搅拌瓶中
3
将带有刀片的盖子合好
4
向下压一下搅拌瓶，顺时针拧好底托，插好电源，进行均匀搅打！
5
一杯奶昔就酱做好啦~欢迎品尝
成品图
草莓香蕉奶昔的烹饪技巧
1，水果一定要去核切块
2，根据个人喜欢调整牛奶比例，牛奶也可以用半融化的香草冰激凌取代或是酸奶