鲜虾瘦肉混沌
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
??超新鲜的食材。在家自己动手包混沌。干净卫生。隔三差五会做的一道菜。每次包都会包很多。够吃三四顿。
鲜虾瘦肉混沌营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鲜虾瘦肉混沌的食材2人份
- 虾约半斤
- 猪肉(瘦)半斤
- 胡萝卜适量
- 鸡精一勺
- 蚝油2勺
- 生抽1勺
- 白糖2勺
- 胡椒粉少许
- 生粉两勺
- 香油少许
- 盐半勺子
- 花生油少许
鲜虾瘦肉混沌的做法
1
瘦肉提前剁碎：或者市场直接让卖家搅拌：
2
3
主料合集：全部切碎一同放入碗里
4
放入辅料中所有配料：
5
包成混沌形状。大小适中
6
包好的混沌
成品图
鲜虾瘦肉混沌的烹饪技巧
混沌汤底我一般用提前熬好的大骨浓汤。味道会加分