蒜蓉开边虾
- 烤
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
爸爸爱吃的蒜蓉开边虾
蒜蓉开边虾营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜蓉开边虾的食材2人份
- 虾15只
- 海鲜酱油1汤匙
- 耗油5汤匙
- 盐1克
- 彩椒3克
- 油5克
- 蒜1头
蒜蓉开边虾的做法
1
将虾从背部用剪刀剪开，清洗，用刀拍扁～
2
将蒜、彩椒切碎倒入碗中，加入耗油、海鲜酱油、少量盐，将油加热最高温倒入碗中，搅拌均匀，用汤匙将刚刚准备的料分别放到虾背上～
3
放入烤箱～烤10分钟
4
上面撒上自己喜欢的绿叶蔬菜～（看起来更有食欲）
5
蒜蓉开边虾出炉啦～
成品图
