蜜汁叉烧肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蜜汁叉烧肉
蜜汁叉烧肉营养建议
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含糖量 49.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜜汁叉烧肉的食材2人份
- 梅头肉200克
- 红腐乳5克
- 酱油5克
- 蚝油5克
- 盐2克
- 五香粉2克
- 清水适量
- 蜂蜜适量
蜜汁叉烧肉的做法
1
碗中倒入红腐乳，酱油，蚝油，盐，五香粉，清水，搅拌均匀，
2
浸泡梅肉，裹上保鲜膜，冷藏一晚，
3
冷藏好放入烤盘，刷上蜂蜜，放入烤箱，烤制，期间再次刷蜂蜜
4
切小块
成品图
