韭菜盒子
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
非常受欢迎的韭菜盒子在配一点小米粥，很不错的早餐哦～
韭菜盒子营养建议
-
含糖量 29.82克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
韭菜盒子的食材2人份
- 面粉约300克
- 韭菜约4两
- 鸡蛋4个
- 虾米少许
- 盐适量
- 食用油适量
- 胡椒粉适量
韭菜盒子的做法
1
准备好韭菜
2
鸡蛋
3
虾米
4
面粉
5
加温水和成软点的面团
6
醒30分钟
7
锅里放油，先炒鸡蛋
8
炒的碎一点
9
韭菜洗净切碎
10
切好放入容器里，加入虾米
11
再加入胡椒粉
12
放入炒好的鸡蛋
13
在放盐调味
14
搅拌均匀就可以包了
15
醒好的面揉成长条，切成大剂子
16
擀成大面皮
17
放入馅料包成大饺子，捏出花边
18
锅里放油，油热后放入盒子烙
19
烙成两面金黄
20
成品
成品图
