清炒上海青
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
上海青吃起来味道清甜，清炒、滚汤、白灼都是很常见，很家常的做法。
清炒上海青营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒上海青的食材2人份
- 上海青500克
- 盐2克
- 油2克
- 蒜1克
清炒上海青的做法
1
上海青剥开洗净
2
锅内热油，爆香蒜
3
加入上海青
4
翻炒至软
5
加盐炒均即可
成品图
