海米冬瓜
- 炒
- <15分钟
- 初级入门
虾皮冬瓜汁浓味鲜，瓜嫩爽滑。将虾皮和冬瓜一起烧，虾皮可以给冬瓜鲜美的味道，而冬瓜可以带给虾皮清淡爽口的味道。很适合需要清淡饮食、减肥爱美的女性朋友和三高人群。
海米冬瓜营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海米冬瓜的食材2人份
- 冬瓜300克
- 虾皮50克
- 小葱葱绿小指长1段
- 鸡精1茶匙（5克）
- 盐1/2茶匙（2.5克）
- 料酒1茶匙（5毫升）
海米冬瓜的做法
成品图
