美味早餐
- 其它工艺
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
合理搭配，营养全面。
美味早餐营养建议
-
含糖量 15.82克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
美味早餐的食材2人份
- 米饭1碗
- 西兰花(焯)适量
- 酱肉几片
- 拌菜适量
- 炸肉段适量
- 西红柿汤1碗
美味早餐的做法
1
酱肉
2
拌腐皮
3
肉段
4
西红柿汤
5
拌苦菊
6
组合一起开吃