西红柿茄子面
- 汆
- 茄汁味
- 新手尝试
西红柿茄子面营养建议
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含糖量 28.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西红柿茄子面的食材2人份
- 茄子200g
- 番茄酱100g
- 面条（生）500g
- 食盐适量
- 蒜适量
- 调和油适量
西红柿茄子面的做法
1
茄子和西红柿各一个
2
茄子切成块备用
3
西红柿切成块备用
4
油锅八分热的时候放入 蒜 翻炒一下
5
然后放入西红柿 翻炒
6
二分钟后放入茄子一起翻炒
7
倒入适量的水 至开锅 后 五分钟关火
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香喷喷的西红柿茄子面开吃吧