煲鸡汤
- 煲
- 咸鲜味
- <数小时
- 新手尝试
买了只笨鸡，用来煲汤，用电饭煲煲了4个小时，肉特别嫩了，汤也鲜美，吃肉喝汤是大补呀。
煲鸡汤营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
煲鸡汤的食材2人份
- 鸡1/2只
- 枸杞适量
- 葱2克
- 姜2克
- 香叶2片
- 八角1个
- 料酒1/2汤匙
- 食盐3茶匙
- 水适量
煲鸡汤的做法
1
剁好的鸡肉块拿出
2
葱、姜切好，八角和香叶备好
3
锅内水烧热，焯鸡块
4
焯完后，用水冲洗鸡块
5
把鸡块放入电饭煲中，添水，放入葱姜、八角、香叶、料酒这几样调料，选择汤粥键，调时间为4个小时，还剩下半个小时的时候，再加盐，继续盖上盖子煲汤
6
最后放入枸杞再熬2分钟，出锅
7
有营养的煲鸡汤
成品图
