银耳雪梨红枣饮
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
从放假一直响应号召，不出门、不聚集，尽量宅在家里，不给别人乃至国家添乱。春节“宅家”，是我们阻断病毒传播的最好方式，宅在家里做一道清肺止咳又养颜美容的热饮吧！ ?
银耳雪梨红枣饮营养建议
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含糖量 10.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
银耳雪梨红枣饮的食材2人份
- 雪梨104克
- 核桃9克
- 丑耳31克
- 冰糖18克
- 大红枣2个
- 开水240毫升左右
银耳雪梨红枣饮的做法
1
滋阴润肺适合各个季节
2
电子秤称好所需要的材料
3
将所需要食材切碎
4
将切碎的食材放入豆浆杯中
5
再加入冰糖，再加入截止水位线的水量
6
拧紧盖子，点击顶部按键快速启动二下，启动搅拌
7
三分钟一杯营养又美味的热饮做好了
成品图
银耳雪梨红枣饮的烹饪技巧
做好的产品稍微浓稠一点，喜欢清点的少放点食材或者换大豆浆机