香蕉饼
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
最喜欢吃甜甜的饼饼……
香蕉饼营养建议
-
含糖量 14克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
香蕉饼的食材2人份
- 面粉100克
- 香蕉1根
- 鸡蛋1个
- 牛奶200毫升
- 花生油2克
- 白糖1茶匙
香蕉饼的做法
1
把香蕉打成泥，加入牛奶，面粉，鸡蛋，白糖搅匀。糖要多一点好吃
2
加适量色拉油，烧热
3
倒入面糊，记得翻面～
4
可以吃啦～
成品图
香蕉饼的烹饪技巧
油要烧热才能放面糊哦，不然很容易粘锅。甜饼很容易烧糊，这一次我就有点糊了所以没放反面的图。糖一定要多加多加多加千万不要担心过甜，其实一点都不甜