辣白菜早餐饼
- 煎
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
特别喜欢吃辣白菜炒饭，辣白菜焗饭，买了一大颗，剩了一些，做了辣白菜早餐饼，加一个鸡蛋，白芝麻，营养也好吃。
辣白菜早餐饼营养建议
-
含糖量 19.67克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
辣白菜早餐饼的食材2人份
- 辣白菜200克
- 鸡蛋1个
- 面粉150克
- 植物油15克
- 食盐3克
- 白芝麻10克
辣白菜早餐饼的做法
1
准备面粉、辣白菜、白芝麻
2
辣白菜剁碎
3
面粉里加入一个鸡蛋，加入水和成面糊，加入剁碎的辣白菜和少许盐
4
锅内放少许底油
5
把面糊摊入锅内，撒上白芝麻
6
两面变色为止即可
成品图
辣白菜早餐饼的烹饪技巧
辣白菜的汤也不要扔掉，到面粉里，颜色更漂亮，口味更浓郁哦