洋葱圈
- 炸
- 葱香味
- <30分钟
- 新手尝试
洋葱圈，经常会看见有人做，但自己却从未尝试过，也没吃过，因此，出于好奇和期待，今天便试着做了起来，正好家里还剩有自制的面包糠，洋葱冰箱里经常都会有，所以食材全都具备，而制作过程也没什么难度，非常简单易做。 虽然食材和制作都较为简单，但味道和口感却超出想象，做好的成品单从外形上就已经非常诱人食欲，入口后外酥内嫩，洋葱的香甜味也特别浓郁，非常好吃，因此，“洋葱圈”能得到诸多人的喜爱，也就不足为奇了。
洋葱圈营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
洋葱圈的食材2人份
- 洋葱120克
- 鸡蛋50克
- 盐0.5克
- 黑胡椒粉0.5克
- 面包糠30克
- 玉米淀粉25克
- 油适量
洋葱圈的做法
1
准备好食材：洋葱、玉米淀粉、面包糠和鸡蛋液
2
洋葱去掉外皮，洗净后切圈，并用盐和黑胡椒粉腌制约10分钟
3
取一个腌制好的洋葱裹上淀粉
4
再裹一层蛋液
5
再裹上一层面包糠，这样依次做好
6
锅中倒入较多的油，大火将油烧热，可以放一小段洋葱试试，如果油锅中的洋葱很快漂浮起来，并且周围冒出许多泡泡，说明油温到位了，转中小火
7
放入洋葱圈炸至金黄捞出
8
将炸好的洋葱圈放到吸油纸上吸掉多余的油脂，吃的时候配上点番茄沙司非常美味哟！
成品图
洋葱圈的烹饪技巧
洋葱最好选择椭圆形的，这样好切有出数
炸洋葱圈的时候，火不能太大，否则容易炸糊
炸好的洋葱圈要趁热吃，要不时间长了会回软