小菇炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
这是我们家宝宝最喜欢的一道次，这几天天天要吃，做法很简单稍微加点盐调味就很鲜
小菇炒鸡蛋营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
小菇炒鸡蛋的食材2人份
- 小菇100克
- 鸡蛋2个
- 葱适量
- 盐适量
小菇炒鸡蛋的做法
1
准备好所有食材
2
鸡蛋打散
3
菇切成小段
4
葱也切好备用
5
锅内入油倒入蛋液煎至成型后盛出
6
锅内留底油放入菇
7
加入少许盐炒熟
8
放入鸡蛋翻炒均匀
9
撒上葱花
10
装盘即可
成品图
小菇炒鸡蛋的烹饪技巧
菇要稍微炒熟点吃
葱一定要放