美味豆沙包
- 蒸
- 家常味
- <数天
- 中级掌勺
有营养，味道好。
美味豆沙包营养建议
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含糖量 46.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
美味豆沙包的食材2人份
- 面粉1000克
- 豆沙馅300克
- 酵母5克
美味豆沙包的做法
1
面粉放入盆中
2
酵母放入清水中搅匀
3
酵母水放入面粉里和成面团
4
发酵至2倍大时，发面成功
5
豆沙馅放入盆中
6
面团撮成长条形
7
揪一块面，撮成圆形
8
用擀面杖擀成圆片，放入豆沙馅
9
包严，收口，团成圆形
10
放入蒸锅中，醒15分钟
11
蒸15分钟，关火焖5分钟
成品图
