煎馒头片
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
馒头也能吃出新花样！
煎馒头片营养建议
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含糖量 33.81克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎馒头片的食材2人份
- 馒头4个
- 盐少许
- 糖适量
煎馒头片的做法
1
准备4个小号馒头
2
切成薄片
3
准备适量清水，放入少许盐
4
将馒头片放入沾上些许水
5
电饼铛刷一层薄油，放入馒头片
6
一面煎黄后翻面
7
两面煎黄即可装盘
8
撒上些许白糖调味
成品图
煎馒头片的烹饪技巧
盐不宜太多，成品偏咸
不宜在盐水中放太久造成馒头片易烂，煎至时间长仍不脆