鲜虾香菇白菜汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
这是一款味道鲜美，营养丰富又均衡的养生汤。鲜虾、香菇、白菜搭配，再加几颗红枣，都是利好的食材，功效多多，老少皆宜。
鲜虾香菇白菜汤营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜虾香菇白菜汤的食材2人份
- 鲜虾200克
- 香菇80克
- 大白菜200克
- 油 适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 红枣适量
鲜虾香菇白菜汤的做法
1
干香菇泡发
2
大白菜洗干净
3
大白菜切成块
4
大虾、红枣洗干净
5
大虾去虾线
6
起油锅，放入大虾煸制后盛出
7
锅中加适量水，香菇、红枣入锅煮
8
10分钟后大虾入锅
9
大白菜入锅同煮
10
食材熟，加盐、胡椒粉搅拌均匀关火，盛出享用
成品图
鲜虾香菇白菜汤的烹饪技巧
食材搭配依据个人偏爱
汤很鲜美，不宜添加色重味重的调味品