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诗文 小黄鱼贴饼子
释义
小黄鱼贴饼子的做法

小黄鱼贴饼子

  • 家常味
  • <60分钟
  • 新手尝试

一到秋冬季节就想吃炖菜,最好是有菜有主食一锅出的那种,简单省事儿又美味。以前周末去北京周边郊区玩,每次都会在农家院吃到充满农家风味的小黄鱼贴饼子。可谓是菜饭一锅出,荤素搭配,粗粮养生,既美味又营养。大地锅贴出来的饼子颜色金黄,外焦里嫩,作为主食再好吃不过了。今年因为疫情的缘故很少出去玩,想吃小黄鱼贴饼子只能自己动手了。 贴饼子一般会加黄豆面和豆腐渣一起和面,家里没有我就没有放。直接用玉米面做了,忆苦思甜尝试一下窝窝头的口感。小黄鱼经过炖煮后香气扑鼻,汤汁也更加鲜香,锅边的贴饼子沾上汤汁更加入味。味道鲜美的小黄鱼,配上焦香的贴饼子一起享用,别提有多好吃了!我觉得贴饼子的精髓就是那个焦焦脆脆的部分,真是越嚼越香呀!虽然没有人家大地锅贴出来的焦香,但也不错了。

小黄鱼贴饼子营养建议

  • 含糖量 10.85
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

小黄鱼贴饼子的食材2人份

  • 小黄花鱼5条
  • 粗玉米面300克
  • 大葱30克
  • 20克
  • 大蒜20克
  • 干辣椒2个
  • 八角1个
  • 无铝泡打粉2克
  • 淀粉5克
  • 料酒20毫升
  • 1克
  • 花生油15毫升
  • 白糖7克
  • 生抽10毫升
  • 老抽5毫升
  • 蚝油10克
  • 贴饼子用热水200毫升
  • 炖鱼用饮用水800毫升

小黄鱼贴饼子的做法

1 小黄鱼贴饼子菜谱图解

首先我们要准备好制作这道【小黄鱼贴饼子】需要用到的所有食材:小黄鱼5条、粗玉米面300g、大葱30g、姜20g、大蒜20g、干辣椒2个、八角1个、无铝泡打粉2g、淀粉5g

2 小黄鱼贴饼子菜谱图解

将粗玉米面300g倒入大碗中,加入无铝泡打粉2g和白糖5g,拌均后倒入80度左右的热水用勺子搅匀后和成不太硬的面团,静置之后用手能攥成团即可

3 小黄鱼贴饼子菜谱图解

接下来我们来处理小黄鱼:用剪刀剪去小黄花鱼的鱼鳍,剪开腹部除去内脏器官,刮鳞去鳃之后将其放入盆中清洗干净

4 小黄鱼贴饼子菜谱图解

小黄鱼沥干水分放入大片葱姜片盘中,加入盐1g和料酒10ml抓匀,提前腌制去腥。然后将大葱切葱段、大蒜切成蒜片、姜切姜片、干辣椒切段备用

5 小黄鱼贴饼子菜谱图解

取适量淀粉置于盘中,将小黄鱼沥干水后在淀粉里面滚一下,使鱼两面都沾上淀粉

6 小黄鱼贴饼子菜谱图解

炒锅中加入花生油烧热,油温6成热时放入裹好淀粉的小黄鱼煎炸,刚放进去的小黄鱼不要翻动,等一面的鱼皮煎炸定型后再翻面,这样可以避免鱼肉和鱼皮掉下来。炸至两面金黄捞出沥油备用

7 小黄鱼贴饼子菜谱图解

锅中底油中火烧热,放入葱段姜片蒜片干辣椒八角,小火爆香后将炸好的小黄鱼码放到锅里,依次加入料酒10ml、生抽10ml、老抽5ml、蚝油10g、白糖2g,最后倒入饮用水800ml。盖上锅盖大火煮开后转小火焖煮20分钟

8 小黄鱼贴饼子菜谱图解

将玉米面团放入掌心揉成小球再按扁,做成大小适中的饼子沿着锅边贴一圈。盖上锅盖,中小火焖煮15分钟,关火焖5分钟即可出锅了

9 小黄鱼贴饼子菜谱图解

打开锅盖小黄鱼和贴饼子都已经吸满了汤汁,金黄的贴饼子配上鲜香美味的炖鱼,别提有多好吃了。好了我们的小黄鱼贴饼子就做完了,做法是不是很简单,一看就会,喜欢这道菜的朋友快回家试试看吧!

成品图

小黄鱼贴饼子的烹饪技巧

纯玉米面的贴饼子口感上会有一点粗糙,有的人可能吃不习惯。可以按照玉米面和白面2:1的比例做一下调整,口感上就会好很多。喜欢口感丰富的也可以添加黄豆面和豆腐渣一起和面
玉米面要先用热水烫成面疙瘩后稍微冷却不烫手时再和成面团
炖鱼的时候水一定要没过小黄鱼,比平时炖鱼的水要多一点,因为贴饼子也会吸收一部分汤汁
贴饼子的时候时锅一定要热,不然饼子会溜锅掉下去。掉到汤里也没有关系,吸收了汤汁更好吃

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更新时间:2024/12/16 9:14:15