煲牛腩汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
煲牛腩汤营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
煲牛腩汤的食材2人份
- 牛腩1000g
- 陈皮适量
煲牛腩汤的做法
1
买了的牛腩
2
切大段
3
放入开水中焯掉血水
4
控干
5
准备陈皮，姜片
6
一同放入电子炖锅中，煲2-3个小时，即可