营养鸡汤面，每天吃不一样的面条！
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
\n喜欢吃各种面条，拌面，汤面，素面，肉面，变着花样吃，怎么吃都不腻。
营养鸡汤面，每天吃不一样的面条！营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
营养鸡汤面，每天吃不一样的面条！的食材2人份
- 面条一把
- 胡萝卜一节
- 鸡蛋两个
- 上海青一把
- 白皮蒜两个
- 鸡汤一份
营养鸡汤面，每天吃不一样的面条！的做法
1
切好，蒜头切好备用。 胡萝卜和面条，下锅煮三分钟
2
上海青对半切，也下锅焯水
3
鸡汤加适量蒜末
4
煎鸡蛋
5
搅拌均匀就可以吃啦
成品图
营养鸡汤面，每天吃不一样的面条！的烹饪技巧
\n1.我的鸡汤比较咸，所以没加调味料\n2.因为鸡汤比较油，不需要加油哦