咸蛋黄南瓜浓汤
- 煮
- 奶香味
- <10分钟
- 初级入门
南瓜糊里加入了咸蛋黄，有淡淡的咸蛋味，很配！
咸蛋黄南瓜浓汤营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咸蛋黄南瓜浓汤的食材2人份
- 南瓜200克
- 咸蛋黄1个
- 牛奶120克
- 炼奶适量
咸蛋黄南瓜浓汤的做法
1
南瓜切薄片，下锅蒸十分钟
2
咸蛋只要蛋黄，咸蛋黄也和南瓜一起下锅蒸
3
小杯里放入蒸软的南瓜和咸蛋黄，加入牛奶，盖好盖子，将杯装入座机
4
按启动按钮，两秒就已经搅匀，可以再启动几秒，搅得更匀。倒入锅里煮沸即可
成品图
咸蛋黄南瓜浓汤的烹饪技巧
用橡皮刮刀会将杯刮得干干净净