咸蛋鱼骨参叶汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
人参叶凉血止血;消肿解毒，口感滑溜清甜，吃后回甘，用来做日常快手汤是很不错的。
咸蛋鱼骨参叶汤营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咸蛋鱼骨参叶汤的食材2人份
- 人参叶300克
- 鱼骨200克
- 葱1支
- 咸蛋1个
- 水适量
- 姜3克
- 盐适量
- 胡椒粉1小匙
- 鸡粉1小匙
- 油1匙
- 糖1小匙
- 生粉1小匙
咸蛋鱼骨参叶汤的做法
1
人参叶
2
咸蛋预先煮熟，鱼骨用所有调味料腌15分钟左右
3
用适量水煮沸后下鱼骨煮熟
4
下人参叶煮至油绿，下切开的熟咸蛋，再煮沸
5
盛起汤，下葱，即可食用
成品图
