【事事如意】鸡丝粉丝
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
粉丝是一种神奇的食材，它本身什么味道都没有，可是如果搭配得好，它又可以具有千般滋味
【事事如意】鸡丝粉丝营养建议
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含糖量 22.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
【事事如意】鸡丝粉丝的食材2人份
- 粉丝适量
- 乌菜适量
- 鸡胸脯肉适量
- 鸡汤适量
- 盐适量
【事事如意】鸡丝粉丝的做法
1
用白开水将粉丝泡软
2
在泡粉丝的时候，将鸡胸肉撕成丝状备用
3
乌菜洗净备用
4
锅内倒入鸡汤，烧开
5
加入粉丝
6
倒入乌菜，再次煮至沸腾
7
加适量盐，继续加热，关火，然后盖上锅盖焖一会，让粉丝更入味
8
盛出后加入适量鸡丝，就可以吃啦
成品图
【事事如意】鸡丝粉丝的烹饪技巧
泡粉丝要用热开水浸泡，更容易快速泡发，粉丝泡至呈现透明装即可，浸泡时间太久，粉丝会没有嚼劲