松茸鸡汤米线｜牛佤松茸食谱
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。
松茸鸡汤米线｜牛佤松茸食谱营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
松茸鸡汤米线｜牛佤松茸食谱的食材2人份
- （牛佤）冻干松茸菌3片
- 米线3两
- 火腿适量
- 肉片适量
- 木耳(水发)适量
- 高汤适量
松茸鸡汤米线｜牛佤松茸食谱的做法
1
把木耳泡发，豌豆尖洗净，备用
2
把火腿切片，肉片切段，备用
3
用砂锅烧开高汤，放入火腿，肉片和木耳
4
放入米线和豌豆尖
5
待出锅时，放入（牛佤）冻干松茸菌，即可享用
成品图
松茸鸡汤米线｜牛佤松茸食谱的烹饪技巧
火腿自带盐分，故可以不用添加食盐
肉片自带脂肪，故可以不用添加食油