白菜虾仁豌豆汤
- 炖
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
今天给女儿煮了个清淡一点的汤，没想到挺受欢迎，吃了好多。
白菜虾仁豌豆汤营养建议
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含糖量 12.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
白菜虾仁豌豆汤的食材2人份
- 白菜少许
- 豌豆适量
- 虾仁8个
- 鸡蛋1个
- 葱少许
- 淀粉少许
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 料酒适量
- 糖少许
白菜虾仁豌豆汤的做法
1
全部材料合照一张
2
白菜切碎
3
虾仁加入少许盐，白胡椒粉，料酒拌匀
4
加入淀粉拌匀
5
鸡蛋加盐打散
6
锅中倒入油，热油倒入鸡蛋煎熟
7
倒入白开水
8
待水煮开后加入白菜
9
倒入豌豆，放少许盐，糖，煮至白菜，豌豆软透
10
放入虾仁煮至虾仁熟透
11
关火，放入葱花，盛出
成品图
白菜虾仁豌豆汤的烹饪技巧
淡淡的蔬菜香，小朋友肯定喜欢