疙瘩汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
最好喝 最方便 最快捷 的快手美味
疙瘩汤营养建议
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含糖量 10.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
疙瘩汤的食材2人份
- 西红柿1个
- 面粉80克
- 鸡蛋1个
- 小白菜适量
- 胡萝卜适量
- 大葱5克
- 盐1茶匙
- 香油1汤匙
- 花生油适量
- 水适量
- 虾米适量
疙瘩汤的做法
1
面粉一边加水一边搅动…形成一粒粒的小疙瘩 胡萝卜 青菜 葱花 西红柿切丁 鸡蛋打散
2
疙瘩特写
3
1、锅中少量油 葱花 胡萝卜 西红柿煸炒 2、加水 3、水开下疙瘩 煮2分钟 4、把鸡蛋搅进去
4
最后放入绿色青菜 盐 装碗 滴几滴香油 放几粒虾米
成品图
疙瘩汤的烹饪技巧
方便快捷 又美味的家常美食 比熬粥更快 更营养