酸梅汤
- 煮
- 酸甜味
- <60分钟
- 新手尝试
夏天即将到来，来卑微的酸梅汤陪我们度过炎热的夏天吧，酸梅汤不光去暑，还有瘦身减肥的效果哦！真可谓妙用多多啊！
酸梅汤营养建议
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含糖量 0.21克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸梅汤的食材2人份
- 酸梅汤1包
- 冰糖10克
- 纯净水3升
酸梅汤的做法
1
准备好制作酸梅汤所需材料
2
把酸梅汤包打开，把酸梅汤包的材料冲洗一下，简单冲洗一下即可
3
把洗好的酸梅汤放入锅中，加入3升左右的水，点火烧开后转小火，三十分钟后加入冰糖
4
将酸梅汤在炖10分钟后冷却，捞出原料
5
盛出酸梅汤后放入金桂花即可引用
6
酸梅汤也会赠送无纺布袋，用无纺布袋装酸梅汤的原料可以省去捞原料的步骤，也不会营响酸梅汤的口感和味道
成品图
酸梅汤的烹饪技巧
酸梅汤中的山楂会收缩子宫，所以孕妇禁用哦！