简易酸梅汤
- 煮
- 酸甜味
- <60分钟
- 新手尝试
夏季最适合喝酸梅汤了，消暑解渴。今天做的是养生壶版的酸梅汤，不用担心水会沸出来，做起来比较轻松
简易酸梅汤营养建议
-
含糖量 33.18克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
简易酸梅汤的食材2人份
- 乌梅11颗
- 山楂30克
- 陈皮15克
- 甘草5克
- 冰糖适量
简易酸梅汤的做法
1
将主料中的所有食材用清水泡几分钟，再用筛网滤去杂质
2
加入1800毫升清水，养生壶选花茶模式
3
煮至快好时加入适量冰糖，程序结束后就好了
成品图
