广式红薯月饼
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- 新手尝试
广式红薯月饼营养建议
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含糖量 0.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
广式红薯月饼的食材2人份
- 色拉油70ml
- 枧水1.5ml
- 白糖30g
广式红薯月饼的做法
1
红薯去皮切块，隔水下锅蒸熟
2
蒸熟的红薯用木勺压成泥状
3
转化糖浆混合枧水、食油30g拌匀
4
筛入中筋面粉拌匀，和成面团盖上保鲜膜放置一小时
5
和好面团等待的时候开始炒馅，平底锅加热，倒入红薯泥和白糖翻炒，食油40g分三次加入一直炒至干水份
6
将饼皮和馅料分别分成十五小份，网上是饼皮和馅料的比例为2：8，我包的比较厚。具体比例也不知道了。（本来是做十个的，结果试压了一个，塞满整个月饼模之后压出来的太高了，下大上小，实在难看，于是又自做主张改成十五个，这样填模的时候其实只填了三分之二）切开看起来也不是很厚，应该也是在三七的样子
7
将饼皮包入馅料，填至模内
8
烤盘垫锡纸，将月饼用模具压出花纹一个个摆好，表面喷水
9
烤箱200度预热，月饼入内烤5分钟，让花纹定型，再取出刷蛋黄水，150度再烤十五分钟即可