排骨黑豆汤
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
家常做法
排骨黑豆汤营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
排骨黑豆汤的食材2人份
- 排骨400克
- 黑豆150克
- 食盐适量
- 料酒1勺
- 生姜1小块
- 水适量
排骨黑豆汤的做法
1
排骨放入水中浸泡半小时
2
生姜拍碎
3
锅里倒入适量的水，放入排骨，生姜和料酒，焯水
4
捞出，洗净
5
黑豆洗净
6
砂锅里倒入适量的水，放入排骨和黑豆
7
大火煮沸后，转中小火炖45分钟
8
加入食盐调味，盖好盖子焖5分钟
9
即可
成品图
