椰丝牛奶小方糕
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
椰丝牛奶小方糕营养建议
-
含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
椰丝牛奶小方糕的食材2人份
- 玉米淀粉35克
- 牛奶180克
- 椰蓉30克
- 白砂糖30克
- 炼乳15克
椰丝牛奶小方糕的做法
1
玉米淀粉35克、白砂糖30克，炼乳15克，牛奶180克，搅拌均匀
2
将其倒入锅中，中火煮至粘稠
3
加入椰蓉30克只容器，将粘稠的牛奶倒入容器
4
放入冰箱冷藏4小时
5
倒入椰蓉，抹匀，倒扣出来，切成小块
成品图
