哈密瓜天鹅沙拉
- 拌
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
蜜瓜天鹅 载着虾仁水果沙拉 甜甜蜜蜜 口感丰富美味
哈密瓜天鹅沙拉营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
哈密瓜天鹅沙拉的食材2人份
- 冰火蜜瓜1个
- 芒果1个
- 虾仁8个
- 沙拉酱适量
- 海苔少许
哈密瓜天鹅沙拉的做法
1
蜜瓜对半切 去瓤
2
取一片切出天鹅的头颈部
3
水果切丁 压出一部分花朵状果肉
4
放入水果丁和虾仁 挤沙拉酱
5
把天鹅头部插好 就ok啦。 疆来疆往西域美食，冰火蜜瓜，甜蜜时刻
成品图
